Longevidade das Japonesas

Gente, sabia que as japonesas são líderes no ranking de longevidade no mundo? O que elas fazem? Dieta oriental e medicina preventiva. Exercícios e tratamentos terapêuticos japoneses ajudam a prevenir doenças e a relaxar, além de serem ótimos aliados na busca pelo equilíbrio entre corpo e mente.

As atividades do milenar sistema de saúde japonês Honnô têm como base a capacidade de regeneração e autopreservação do organismo para manter-se rígido e retardar o envelhecimento. "O médico de formação oriental busca evitar o adoecimento de seu paciente, seguindo os oito caminhos que levam à cura: o movimento energético, o sono reparador, a alimentação de alta vitalidade, a respiração energética, a postura mente-corpo, o relaxamento, a meditação terapêutica e a estimulação energética corporal", revela Sohaku Bastos, Mestre em Terapia Honnô pela Escola de Medicina Humana de Osaka, no Japão.

Já as terapias orientais ganham adeptos no mundo todo e chamam, cada vez mais, a atenção da medicina ocidental. "Para atender a um público exigente, resolvemos oferecer tratamentos alternativos de origem japonesa. Percebemos que eles ajudam a combater a ansiedade e o estresse causados pela mudança no estilo de vida das pessoas", diz Márcia Pinto Ferreira, coordenadora de estética do Spa Posse do Corpo, em Petrópolis, no Rio de Janeiro.

É, a cultura oriental é bem interessante, não é mesmo?!

Beijoss!!